Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 88,30g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Iogurte de Kefir, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Herbalife Ômega 3, Khappy Kombucha, Mexerica, Banana da Terra, Tomates, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Jiló Cozido, Quero Feijão Carioca . Cena: Renata Miojo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Vitamina de Banana, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Limilk Requeijão Cremoso Light. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana amaral
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