Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 92,91g | Carbh: 37,17g.
Desayuno: Essential Foods Xylitol, Manteiga (com Sal), Ovo, Avocado. Almuerzo: Couve Refogada, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Ovo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camaryy
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