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Juhujippiyeah... Fast am Ziel und so leicht wie noch nie als Erwachsene. Es lohnt sich so zu kämpfen. Schicke eine Portion Motivation und positive Energie in die Runde...
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 43,68g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch, Espresso. Almuerzo: Alsan Alsan-Bio, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Cena: Erdnussbutter, Alsan Alsan-Bio, Filinchen Dinkel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Apfelmark, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Alnatura Hafermilch, Lauch, Knollensellerie, Karotten, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
09 jul. 20 por el miembro: Karamellinski
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Gern. Du bist ja auch voll gut dabei. Ich liebe deine Morgenspaziergänge😍 Mari
09 jul. 20 por el miembro: Mlungu 21
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Dankeschön, ja, ich bin ein totaler Morgenmensch. Wenn der Tau noch auf der Wiese liegt, die Sonne aufgeht und ich schon mit dem Hund draußen bin, kann der Tag nur gut werden. 🥰😉 Dafür ist mit mir abends nicht so viel los, außer es gibt Wein und gute Musik 😅 Aber zum Sporteln bin ich abends zu faul.
09 jul. 20 por el miembro: Karamellinski
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Das ist so toll, Glückwunsch! 🥳💪😊😘
09 jul. 20 por el miembro: MaraBellatrix
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09 jul. 20 por el miembro: Rhomea
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danke und herzlichen Glückwunsch
09 jul. 20 por el miembro: Es.passt
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09 jul. 20 por el miembro: Karolina 35
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09 jul. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Mlungu 21
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