Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 91,13g | Carbh: 241,48g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Aipim. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Almôndegas de Carne , Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Morangos, Banana. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tioo Le
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