Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 56,27g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Батон, банан Мини, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сливы, Кофе с Молоком, банан Мини. Cena: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люцифер Александрович
|