Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 119,96g | Prot: 244,41g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Sakıpağa Ayran, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı, Antrikot. Cena: Adana Kebap, Lavaş, Lahmacun, Bulgur Pilavı, Ciğer Şiş. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamuranyucel
|