Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 129,60g | Prot: 76,98g | Carbh: 47,03g.
Almuerzo: 매일 생크림, 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 코코넛 커피맛, 매일유업 상하치즈 고다 슬라이스, 피넛버터앤코 다크초콜렛피넛버터, 메스테마허 프로틴 브레드, 다향오리 훈제오리, 계란후라이. Cena: 옵티멀 헤이즐넛 소프트초콜릿, Quest Nutrition 더블초콜렛칩쿠키, 매일 생크림, 계란후라이, 매일유업 상하치즈 고다 슬라이스, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트뉴트리션 모카초콜렛칩 프로틴바. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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