Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 121,93g | Prot: 173,23g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Almuerzo: Uno Lavaş, Olive Oil , Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Maret Sucuk, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Egg, Taciroglu Zahterli, Edam Edam Cheese. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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