За всю беременность набрала 11 Выйдя из роддома -6 кг Результатом довольна 😁 Как будет возможно начну тренить. Начинаю следить за питанием,но не забываю что на ГВ ,поэтому о похудении пока и речи быть не может☺️🥰
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 115,72g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти . más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|