Diario de seymaeslem, 09 jul. 20

Onverwachts mijn tweede doel bereikt💃 Op naar mijn derde doel...
58 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
811 kcal Grasa: 40,33g | Prot: 33,51g | Carbh: 78,59g.   Desayuno: AH Sweet Pepper met Frisse Roomkaas,  Zacht Gekookt Ei,  Zwarte Olijven,  Peynirli Borek,  Koffie (Espresso). Almuerzo:  Prei,  Kip (Gepaneerd en Gebakken), Homemade Bulgur Pilavi,  Walnoten,  Medjool Dadels. Cena:  Bereide Aubergine, Kofte Homemade, Homemade Bulgur Pilavi. Pasa Bocas / Otros: C1000 Knabbel Zoutjes. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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