Diario de kohaL, 09 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

1429 kcal

Grasa: 53,36g | Prot: 117,80g | Carbh: 115,57g. Desayuno: Egg, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, The Launging Cow Siers Smerejamais, Ashfield Hams, Warburtons Baltmaize. Almuerzo: Aldi Light Mozarella Mocarella , Tesco Cucumber, Asda Cauliflower , Valdo Milti , John West Tuncis , Egg. Cena: Oil Ella, Sweet Potato , Fishmonger Zivju Pirkstini, Four Seasons Saldetie Brokoli . Pasa Bocas / Otros: Grahams Karamelu Saldejums . más...