Diario de rob_fort, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
2042 kcal Grasa: 89,06g | Prot: 86,37g | Carbh: 218,36g.   Desayuno: Valsoia Latte di Mandorla, Galbusera Biscotti ai Cereali. Almuerzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Consilia Gallette di Mais e Quinoa, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Cena: Burger King Patatine (Standard), Burger King King Nuggets (6), Noci Sgusciate, Milk Kefir Mirtillo Nero, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Valsoia Latte di Mandorla, Melone, Muller Yogurt senza Lattosio . más...
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