Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 94,66g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lotte Custard Cake. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bubuk Kari, Nasi Merah, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam. Cena: Kecambah, Tahu Kukus, Bakso Ikan, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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