Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 78,96g | Prot: 139,75g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Valio Масло Сливочное 82%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Окей Треска Филе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Кунжутное Масло, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Авокадо Авокадо, Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|