Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 63,50g | Carbh: 63,19g.
Almuerzo: Tesco 無糖杏仁奶, 車厘茄, 蕃薯, 點點綠 奇亞籽, 小麥胚芽, 點點綠 100%純黑芝麻粉, 嘉頓 (Garden) 方麥包, 花生醬, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Cena: 牛肉, 金針菇, 黃瓜炒木耳, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiasze
|