Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 32,59g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Tahu Kukus, Labu Siam. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Labu Dimasak, Kubis, Tahu Kukus. Cena: Pisang, Telur Rebus Lunak, Kerupuk Udang, Oyong, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Madu, Apel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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