Diario de kilostogo, 09 jul. 20

Started a new medication last week 😕
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1428 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 54,88g | Carbh: 215,56g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Dried Prune, Sugar, Coles Quick Oats. Almuerzo: Schweppes Lemon Lime & Bitters, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread). Cena: Devondale Extra Soft Butter, White Bread , Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Strawberries X5, Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte, McVitie's Digestive Biscuits. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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