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Refeed.
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 174,90g | Carbh: 241,76g.
Desayuno: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Rolling Meadow Edam Cheese, Topside Steak, Lean Fried , Golden Sun, Sweet Chilli, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: McDonald's Hot Chocolate Drink with Marshmallows. Pasa Bocas / Otros: Custard Filled Doughnut, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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