Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 95,07g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Azeite de Oliva, Copra Óleo de Côco, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata no Forno (Casca Consumida), Batata Gratinada. Cena: Linea Stevia 100% , Essential Nutrition Xilitol, Canela, Batata no Forno (Casca Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Café. más...
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257 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edinaperovano
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