Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 55,89g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Merah. Cena: Sayur Campuran, Kurma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Ikan Asin. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jihan G
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