Diario de mamcis, 08 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020

59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:

1458 kcal

Grasa: 52,59g | Prot: 91,82g | Carbh: 153,46g. Desayuno: Tango Tango, Mayora Teh Pucuk Harum, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Lumpia Basah. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Bakso, Bubur Ayam. más...

496 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

peso estable

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