Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 37,89g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık, Kaymak, Kiraz Domates, Limonlu Su. Almuerzo: Sütlü Kahve, Elmalı Turta. Cena: Makarna, Yeşil Mercimek Salatası, Ayran Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Turta. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bsrdygn
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