Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 91,50g | Carbh: 213,31g.
Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кетчуп, Черешня, Клубника, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Творог 5%, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|