Diario de dwiianaaa24, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
476 kcal Grasa: 8,76g | Prot: 15,35g | Carbh: 85,42g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. más...
1688 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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