Diario de Cokex273, 08 jul. 20

Nyponvägen 41
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
2054 kcal Grasa: 114,43g | Prot: 81,61g | Carbh: 169,63g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda, Pågen Jätte Franska. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Snabbmakaroner, Köttbullar av Nötkött. Cena: Nachos med Nötkött och Ost. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Milda Vaniljvisp 12%. más...
2368 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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