Diario de ajwakanayarobiah16, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
830 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 756,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
590 kcal Grasa: 14,58g | Prot: 40,23g | Carbh: 75,04g.   Almuerzo:  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Klatu Santan Kelapa Tua,  Tomat,  Tomat Merah,  Jeruk,  Jus Jeruk Nipis, Klatu Santan Kelapa Tua,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kangkung, Alfamart Ikan Pindang,  Nasi Jagung. más...
20219 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 35 kg a la Semana

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