Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 121,12g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кабачок, Жареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Después del Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники Домашние. Almuerzo: Льняное Масло, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Antes de la Cena: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lerafortuna
|