Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 77,43g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Honig, Milbona Quark 20%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rinderhackfleisch. Cena: Géramont Cremig-Würzig, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Gurke (mit Schale), Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: DM Die Gute Schokolade, Banane, Langnese Capri, Kaffee mit Milch, Apfelsaft. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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