Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 63,88g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Bravolli Булгур Крупный, Бразильские Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Облепиха, Черная Смородина, Магуро Филе Тунца Натуральное. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Dolce Albero Spaghettini, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Cena: Авокадо Авокадо, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Черная Смородина, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|