Diario de danybuhr, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
2537 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 76,00g | Carbh: 286,47g.   Desayuno:  Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Almuerzo:  Nusshörnchen,  Käsekuchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Cena:  Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Kichererbsencurry ,  Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Kichererbsencurry , Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Pasa Bocas / Otros:  Merlot, Müller Reine Buttermilch. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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