Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 37,81g | Carbh: 60,53g.
Almuerzo: Урбеч Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Cena: Булгур с Курицей. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Люцифер Александрович
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