Diario de anggia16, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
912 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 44,54g | Carbh: 132,06g.   Desayuno:  Kecambah,  Tahu Kukus,  Buncis,  Telur Rebus. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Tempe Orek,  Tumis Buncis,  Nasi Putih, Indomaret Abon Sapi, Alfamart Abon Sapi, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Cena:  Pepaya,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Semangka. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anggia16


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.