Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 74,81g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Quaker Stila Fit Chocolate, Huevo Cocido, Plátano Dominico. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Stila Fit Chocolate. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano_Over
|