Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 56,15g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Злагода Йогурт Жирный 2,5%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Вареное Яйцо. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Морской Окунь, АТБ Скумбрия Соленая, Лимон. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Cocinar - 31 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Pádel - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Baño - 2 horas, Montañismo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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