Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
andi zarate
Diario
07 jul. 20
Diario de andi zarate, 07 jul. 20
Perfil de andi zarate
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
32,1 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2020:
887 kcal
Grasa: 45,63g | Prot: 56,04g | Carbh: 72,72g.
Desayuno:
D'Gari Gelatina Light, Queso Panela, Tortilla de Maíz.
Almuerzo:
Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Pasa Bocas / Otros:
Manzana, Almendras, Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
muchas felicidadades
07 jul. 20 por el miembro:
Gumalo73
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de andi zarate
Ver la Historia Completa