Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 113,42g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Almuerzo: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами. Cena: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Салат Витаминный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchka.1991
|