Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 69,30g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kalbe Hydro Coco. Pasa Bocas / Otros: Boiled Ripe Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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