Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 51,02g | Carbh: 213,08g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые панкейки. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченая цветная капуста с курицей. Cena: НЕВА Зефир, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сметана 20%, Творог 9%. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naduhins
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