Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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909 kcal
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Grasa: 17,86g | Prot: 154,68g | Carbh: 27,90g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Koperek. Cena: Korniszony, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Pasa Bocas / Otros: Musztarda, Pierś z Kurczaka Gotowana. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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