Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 49,30g | Carbh: 214,59g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot, Ja! Delikatess Lachsschinken, TiP Weichkäse Würzig. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Zitroneneis. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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