|
Впервые за 7 лет я вижу на весах первую цифру 7!!!! Для меня это огромная победа в первую очередь над собой, над моими привычками, над ленью. Я стала сама себе мотивацией!!! Моя цель - здоровье, собственный комфорт, повышение самооценки !! Ура !!!!
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 66,06g | Carbh: 15,37g.
Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Paslek Моцарелла, Хек Жареный. Cena: Сыр Бри, Маслины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Супер!!! Поздравляю, это очень круто! Я понимаю как это здорово)) Сама недавно увидела первую цифру 7 за последние лет 9-10))
Мы на правильном пути!👍🏻
08 jul. 20 por el miembro: JUDEAL
|
Спасибо , сегодня решила , что моя новая цель 6ка))) будем стараться
13 jul. 20 por el miembro: InessaGenes
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de InessaGenes
|