Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 84,99g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucker, Milch 1,5%, Kohlrabi, Aldi Chicken Wings Pikant, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Apfelmus, Kirschmarmelade, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Nussmischung. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taophan
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