Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 85,83g | Prot: 64,75g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Thé Glacé, Lipton Ice Tea Pêche, Delisse Yaourt Nature, Nectarines, Monoprix Beurre Doux, Nuggets de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Delisse Yaourt Nature, Compote de Pommes Non Sucrée, Lidl Cerneaux de Noix, Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Blettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Bio Saumon Fumé. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Costura - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucetterobert
|