Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 131,29g | Carbh: 242,62g.
Desayuno: Pisang, BPI SPORTS ISO HD ISOLATE PROTEIN, Nutella Selai Coklat, Captain Oats Rolled Oats, Putih Telur Matang. Almuerzo: Captain Oats Rolled Oats, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang, Osi1512 Martabak Diet Isi Sapi Osi1512. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno, Kue Nastar. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osi1512
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