Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 85,00g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Яичница, Батон Нарезной, Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина с Овощами, Красные Помидоры, Рис Отварной. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Абрикосы. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zagumen
|