Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 36,81g | Carbh: 60,81g.
Desayuno: Bite Cyber Mango. Almuerzo: Черешня, Перекресток Персик. Cena: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudy1984
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