Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 122,53g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Куриные Бедрышки (Запеченные). Merienda: Джаз Миндаль Жареный, Benucci Сыр Моцарелла, Danone Активия Высокобелковая , Манник в Мультиварке, Суп с Куриным Филе и Молодым Картофелем Пп. Cena: Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Булкин Хлеб Бородино, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Cocinar - 55 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|