Diario de kohaL, 07 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:

1227 kcal

Grasa: 29,55g | Prot: 56,37g | Carbh: 155,00g. Desayuno: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Asda Spring Onions, Everyday Essentials Biezpiens, Warburtons Seklu Maize. Almuerzo: Brooklea Jogurts, Quaker Auzu Putra. Cena: Sainsbury's Banana, Nandos Perinaze , Fishmonger Saldets Lasis, Sweet Potato . más...