Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 63,82g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas , SPAR Double Cream Yoghurt, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Cream Cheese , Avocados , Soft Boiled Egg, Bakers Crackerbread Rye Toast. Cena: Chicken Meat , Lettuce, Carrots , Avocado, SPAR Large White Wrap. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Clementines . más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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