Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2010
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 84,21g | Carbh: 26,85g.
Almuerzo: jasmine tea, string beans, shrimp dumpling, water, smelt. Cena: water, green tea, jarlsberg, asparagus. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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